Lời khuyên cho thai phụ khi bị trào ngược dạ dày thực quản


Tuy không phải bệnh lý nguy hiểm, nhưng với đối tượng bệnh nhân là phụ nữ mang thai thì khi khởi phát chứng trào ngược vẫn có nguy cơ gây nên nhiều khó chịu và ảnh hưởng nặng nề. Trước thực trạng này, khá nhiều chị em cảm thấy lo lắng về mức độ nguy hiểm của bệnh. Một số lời khuyên dưới đây sẽ là giải pháp để các chị em tham khảo và có hướng đối phó hợp lý nhất. 

Hãy bình tĩnh để tìm hiểu về bệnh


Việc bản thân gặp phải một vấn đề gì đó về sức khỏe luôn khiến cho chúng ta cảm thấy lo lắng – Đó là điều thường thấy. Tuy nhiên với chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng như những vấn đề về đường tiêu hóa thì tâm lý lo lắng, hoang mang lại chính là yếu tố khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi đó việc điều trị lại càng trở lên khó khăn gấp bội phần. 

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo những thai phụ khi phát hiện ra mình mắc phải hội chứng này trước hết hãy bình tĩnh, không cần lo lắng thái quá. Sau đó đi khám để chẩn đoán mức độ bệnh và áp dụng phác đồ điều trị phù hợp. 


Thay đổi thói quen, nếp sinh hoạt và chế độ ăn uống


Trào ngược dạ dày thực quản là hội chứng có nguyên nhân sâu xa bắt nguồn từ chính những thói quen, nếp sống, sinh hoạt hàng ngày của chị em. 

Vì vậy, để sớm khắc phục được tình trạng này, chị em nên có sự thay đổi, điều chỉnh lối sống, thói quen ăn uống cho phù hợp. Cụ thể, trong ăn uống hàng ngày, chị em nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn để các thức ăn được hấp thụ một cách tốt nhất, bên cạnh đó vẫn giảm được áp lực co bóp cho dạ dày. Ngoài ra, dù có bị nghén, thèm ăn thì các chị em cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có tính kích cao hoặc có chứa nhiều gia vị như trà, cà phê, đồ uống có ga, các món rán, chiên xào… Thay vào đó hãy tích cực sử dụng những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà dễ tiêu hóa như rau xanh, các loại hoa quả…xem thêm Cách chữa đau dạ dày khi đang cho con bú .

Những thói quen xấu mà chị em hay mắc phải như ăn đêm, ăn khuya, ăn vặt, vừa nằm vừa ăn… cũng cần được điều chỉnh hoặc loại bỏ. Nên có một lối sống lành mạnh, giải trí với những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe…Những việc này sẽ kích thích cho hệ tiêu hóa hoạt động được thuận lợi và trơn tru, ngăn ngừa nguy cơ sản dinh dịch vị axit một cách quá mức. 

Cân nhắc trước khi lựa chọn hướng điều trị


Đối với chị em phụ nữ đang mang thai mà bị trào ngược dạ dày thực quản thường sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi bởi các triệu chứng bệnh gây nên. Vì vậy hầu hết họ đều muốn chữa trị ngay lập tức. 

Tuy nhiên, các chuyên gia đã chứng minh rằng thai kì là một giai đoạn đặc biệt. Bất cứ một sự tác động nào đến cơ thể của người mẹ cũng sẽ có nguy cơ cao ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy để lựa chọn hướng điều trị hiệu quả, an toàn cho đối tượng bệnh nhân này không phải điều dễ dàng. 

Nếu bệnh ở mức độ nghiêm trọng, việc điều trị là cần thiết và bắt buộc thì chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn của những người có chuyên môn hoặc tham khảo những cách chữa trào ngược dạ dày từ những loại thảo dược tự nhiên nếu chị em nào có thể chịu đựng được thì có thể sống chung với bệnh và để đến khi sinh con xong sẽ thực hiện chữa trị.   

Hi vọng rằng một vài lời khuyên trên đây sẽ phần nào giúp ích cho những chị em không may mắc phải hội chứng trào ngược dạ dày thực quản trong quá trình mang thai. Chúc các chị em sẽ luôn giữ được một sức khỏe ổn định và bảo đảm một sự phát triển toàn diện cho các bé yêu của mình. Thân!
Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét