CHỮA ĐAU DẠ DÀY CHO BÀ BẦU

Đối với phụ nữ mang thai, khi bị bệnh đau dạ dày cần phải điều trị là điều cần thiết. Tuy nhiên, điều trị như thế vừa hiệu quả là vấn đề cần quan tâm.  Để đảm bảo cho sự phát triển và an toàn của thai nhi, các chị em có thể áp dụng những bài thuốc từ thảo dược tự nhiên mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để chữa đau dạ dày cho bà bầu , cho mình. Với những cách làm và nguyên liệu đơn giản, hi vọng đây sẽ là những phương thuốc giúp bà bầu “đánh bay” bệnh dạ dày thành công.

Chữa đau dạ dày cho bà bầu :


Nước dừa tươi. 

Nước mát từ loại quả đặc trưng của miền nhiệt đới này là một chất trung hòa axit tự nhiên, do đó có thể giúp bà bầu ngăn chặn ngay chứng ợ nóng một cách dễ dàng. Ngoài ra nước dừa còn giúp giảm tình trạng táo bón, đầy hơi, cải thiện chức năng đường ruột, các vấn đề tiêu hóa như tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày. Nước dừa cũng rất giàu axit lauric khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành monolaurin, có tác dụng chống lại virus, vi khuẩn, kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể cho mẹ bầu và thai nhi khỏi các bệnh viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch; là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu, giảm nguy cơ sỏi thận v.v… Để phát huy tác dụng chống ợ nóng từ nước dừa, chị em chỉ nên dùng 1 quả mỗi ngày và không uống vào buổi tối.

Chữa đau dạ dày cho bà bầu
Chữa đau dạ dày cho bà bầu
Sữa và mật ong.

Bằng cách pha một ít mật ong vào một cốc sữa ấm, bạn đã có ngay một loại thức uống vừa giúp chữa đau dạ dày khi mang thai , chứng mất ngủ vừa giảm rõ rệt tình trạng ợ nóng khi bầu bí. Ngoài tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, mật ong còn giúp bà bầu giảm mệt mỏi, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu v.v…Tuy nhiên, để an toàn khi sử dụng, bà bầu phải dùng loại mật ong đã qua tiệt trùng và có nguồn gốc rõ ràng.

Đu đủ chín.

 Không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều vitamin A, B, C, axit hữu cơ, canxi, phốt pho, magie, sắt, kali và chất xơ…, đu đủ còn chứa một loại enzyme tự nhiên làm giảm chứng ợ nóng. Đồng thời, protease trong đu đủ còn giúp phân giải protein khó tiêu hóa trong đường ruột, cùng với việc cung cấp chất xơ dồi dào, giúp bà bầu phòng tránh và giảm chứng táo bón trong suốt thai kỳ. Để giảm ợ nóng và táo bón, đầy hơi, bà bầu nên ăn đu đủ chín 2 – 3 bữa mỗi tuần.

Giấm táo. 
 
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, dùng giấm táo sẽ giúp dạ dày giảm tiết dịch axit, nhờ đó chứng ợ nóng cũng thuyên giảm. Ngoài tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm ợ nóng, giấm táo còn giảm mệt mỏi sau tập luyện thể lực, giảm tiêu chảy, làm dịu các cơn co thắt ruột, điều trị chứng ăn khó tiêu, chuột rút khi bầu bí, chữa nghẹt mũi và viêm họng. Bà bầu có thể dùng giấm táo bằng cách hòa 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm, uống 30 phút trước khi ăn tối.

Trà, dầu từ cây thì là. 

Đây là loại dược thảo chứa nhiều khoáng chất fennel, vitamin C, B3, chất xơ, mangan, kali, magie, canxi… giúp kháng khuẩn và rất hữu ích cho hệ miễn dịch. Ngoài ra, hỗn hợp từ hạt và lá thì là khô có thể loại bỏ cơn đau bụng và kích thích tiêu hóa, chống lại vi khuẩn đường ruột, vì vậy cũng góp phần hiệu quả trong việc ngăn chặn tình trạng ợ nóng ở bà bầu. Chất xơ trong thì là còn giúp ngăn ngừa ung thư đường ruột, loại bỏ độc tố trong ruột… Tuy nhiên, do trong thì là có chứa số lượng lớn chất kích thích tử cung, nên bà bầu không dùng nhiều dầu hay trà từ cây thì là, mà chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ trong bữa ăn vì khi đó sẽ không gây ra tác dụng phụ.

Ngoài các loại thực phẩm vừa nêu trên, bà bầu còn có thể ngăn chặn tình trạng đau dạ dày bằng nhiều mẹo nhỏ, đơn giản mà hiệu  quả như: Ăn ít và ăn nhiều lần trong ngày để giữ cho dạ dày không quá đầy; loại bỏ những thực phẩm gây kích thích như trái cây mang tính axit (cam, quýt, cà chua, mơ…), các món nướng, thức ăn cay, sô cô la, cà phê, đồ uống có gas…; tăng cường các loại thức ăn lỏng như súp, cháo, sữa chua… giảm tình trạng khó tiêu do các loại thực phẩm ở dạng lỏng sẽ di chuyển qua dạ dày nhanh hơn; kê nhiều gối khi ngủ hay dùng một ly sữa trước giờ ngủ để giúp trung hòa axit trong dạ dày…

Tham khảo nguồn : Bệnh đau dạ dày
Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét