TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY KHI MANG THAI

Thời gian đầu của thai kỳ khi thai phụ bị nghén thì tần suất đau nhiều hơn do nôn mửa. Khi hết nghén, nhu động cơ dạ dày và ruột do thai nghén giảm, đồng thời vị trí dạ dày bị thay đổi do tử cung to lên chèn ép khiến thức ăn chậm tiêu, dễ ứ đọng dịch vị, làm nặng thêm thương tổn trong niêm mạc dạ dày gây bệnh trào ngược dạ dày . Ngày nay căn bệnh trào ngược dạ dày tình trạng đang trở nên ngày càng phổ biến ở nước ta , vậy để tìm hiểu sâu hơn về bệnh trào ngược dạ dày khi mang thai thì sau đây mời các bạn cùng tham khải bài viết của chúng tôi :

 Bệnh trào ngược dạ dày khi mang thai :


Hầu hết mọi phụ nữ mang thai đều phải gặp chứng bệnh trào ngược dạ dày căn bệnh này gây ra chứng ợ nóng , ợ hơi này tuy vô hại nhưng nó lại gây ra cảm giác rất khó chịu. Ợ nóng hay còn gọi là chứng khó tiêu hoặc trào ngược a-xít, là cảm giác nóng rát ở phần ngực dưới, đi kèm với vị chua, đắng ở vùng miệng và vùng hầu. Nguyên nhân ợ nóng, ợ chua là do sự thay đổi nội tiết tố và thể chất trong cơ thể của bạn.

TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY KHI MANG THAI

Khi mang thai, cơ thể của bạn sẽ sản sinh ra thêm nội tiết tố progesterone (thành phần làm nên nội tiết tố nữ) để giúp giãn nở các cơ tử cung, cho phép bé yêu phát triển tốt trong bụng bạn. Tuy nhiên nội tiết tố này cũng làm giãn cửa van dạ dày của bạn, khiến một ít axít dạ dày bị tràn ra, gây cho bạn có cảm giác nóng ran khó chịu. Nội tiết tố progesterone còn làm chậm lại các cơn co thắt của thực quản và ruột, khiến cho tiêu hóa chậm hơn. Bên cạnh đó, khi em bé lớn dần sẽ đè lên dạ dày, tạo ra áp lực đẩy các dịch vị trào ngược lên thực quản.

Trào ngược dạ dày thường xảy khi bạn đang mang thai, đặc biệt là khi quá trình mang thai phát triển. Nhiều bà bầu bắt đầu gặp phải chứng ợ nóng và khó tiêu trong nửa cuối của ba tháng mang thai thứ 2, mặc dù họ chưa từng mắc phải trước đó.

Khoảng một phần ba phụ nữ mang thai bị chứng trào ngược dạ dày ngay từ ba tháng mang thai đầu tiên, và con số tăng lên đến hai phần ba khi đến giai đoạn ba tháng mang thai cuối. Các triệu chứng này sẽ biến mất và không có ảnh hưởng xấu sau khi em bé ra đời.

Phụ nữ có thai rất dễ bị trào ngược dạ dày vì 2 lý do. Thứ nhất, lượng hormone relaxin tăng cao trong thai kỳ làm chậm quá trình tiêu hóa, nghĩa là thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, khiến cho axit được tiết ra nhiều hơn. Thứ hai, em bé đang lớn lên trong bụng đã đè lên cả dạ dày và cơ thắt thực quản dưới, gia tăng khả năng axit bị đẩy lên thực quản

Nhiều mẹ than phiền rằng trào ngược dạ dày không chỉ cực kì khó chịu, mà còn khiến họ cảm thấy không thiết  ăn uống gì. Điều này thật đáng lo vì có thể khiến em bé trong bụng bị thiếu dinh dưỡng. Vậy thì làm sao để chấm dứt chứng bệnh trào ngược dạ dày khó chịu này các mẹ lên thực hiện một số cách sau đây :

Một số cách hỗ trợ và chữa trào ngược dạ dày khi mang thai :


Chọn thực phẩm và đồ uống dễ tiêu hóa. Điều đó có nghĩa là bỏ qua các thức ăn nhiều chất béo hoặc các món cay, sô cô la, trái cây hoặc nước trái cây thuộc họ cam quýt, rượu và cà phê.

Uống nước trước hoặc sau khi ăn.

Một ly sữa có thể giảm chứng ợ nóng. Nếu sữa chứa nhiều chất béo làm cho chứng ợ nóng tồi tệ hơn thì hãy chuyển sang loại tách béo.

Thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Điều này làm giảm thời gian tích tụ axit trong dạ dày bởi thức ăn sẽ trung hòa axít dạ dày.

Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Hút thuốc làm giãn van giữa dạ dày và thực quản, làm tăng khả năng xảy ra hiện tượng trào ngược axit. Và hút thuốc cũng có hại cho em bé.

Giữ dáng thẳng đứng, đặc biệt là trong và ngay sau khi ăn. Ngồi thẳng lưng và cố gắng không cúi xuống hay ngồi sụp xuống. Mặc quần áo rộng bụng và cố gắng không nằm xuống trong vòng ít nhất một tiếng sau khi ăn.

Nếu chứng ợ nóng tồi tệ hơn vào ban đêm, cố gắng không ăn hay uống bất thứ gì ngoại trừ nước trong vòng ba tiếng trước khi đi ngủ.

 Nguồn bài viết : http://www.chuatribenhdaudaday.com/
Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

1 nhận xét :

  1. trào ngược thực quản ở giai đoạn mang thai cho dù rất khó chịu nhưng các bà mẹ phải cố gắng ăn uống đầy đủ để thai nhi không bị suy dinh dưỡng

    Trả lờiXóa